Guía de planes para disfrutar de la navidad con personas adultas mayores
Las navidades son un momento ideal para pasar más tiempo con nuestros seres queridos. En la mayoría de ocasiones podemos disfrutar de unos días de descanso y por lo tanto, dedicar tiempo a otras actividades que en nuestro día a día no podemos. Pero también se puede tratar de unas fechas muy tristes y dolorosas […]
La importancia de la inclusión digital de las personas adultas mayores
Las personas adultas mayores forman parte imprescindible de nuestra sociedad, al igual que la tecnología. Ahora mismo somos incapaces de pensar en cómo se desarrollaría uno de nuestros días sin tecnología. Pero en cambio, el acceso a ella por parte de las personas adultas mayores es mucho más reducido.Pero, ¿por qué sucede esto? ¿Cómo podemos […]
¿Qué es el envejecimiento activo y saludable?
El envejecimiento es un proceso natural de la propia vida, todos cumplimos años y envejecemos. De hecho, la esperanza de vida es cada vez más alta y por lo tanto debemos de trabajar para conseguir que cada año que sumamos se viva en buenas condiciones.Entendiendo así por envejecimiento activo y saludable ese proceso de envejecimiento […]
¿Qué es la década del envejecimiento saludable?
En la actualidad hay más de mil millones de personas con más de 60 años en el mundo, es decir el 13,5% de la sociedad tiene más de 60 años. Para 2030 se espera que estas cifras lleguen al 56% y se dupliquen para 2050.Este escenario ha hecho que la OMS declaró la década del […]
¿Cómo hacer actividades estimulantes para adultos mayores?
Claves a tener en cuenta por los profesionales que trabajamos con personas adultas mayores para crear actividades exitosas de Estimulacion Cognitiva, terapia ocupacional o gerontogimnasia. Envejecer no es el final, ni es decrepitud, debe ser percibido como una etapa de continuidad, de crecimiento constante, una parte vital de nuestro existir con connotaciones positivas y a […]
¿Sabemos hablar de estimulación cognitiva?
Antes de hablar de estimulación cognitiva, es necesario aclarar algunos términos, muy básicos, que nos ayudarán a comprender rápidamente las funciones cognitivas más importantes. Cognición, es la capacidad que tenemos los seres vivos de procesar la información a partir de la percepción, del conocimiento adquirido con la experiencia y gracias a nuestras características subjetivas integramos […]
¿Cómo informar a las personas mayores del COVID-19?
El COVID-19 y el Estado de Alarma está produciendo muchos cambios en nuestras vidas diarias, pero cuando en nuestro círculo cercano se encuentran grupos de riesgo, como lo son las personas mayores la situación se vuelve todavía más complicada. Precisamente para eso, para proteger a estos grupos más vulnerables se ha restringido el contacto social […]
¿Cómo debemos atender a una persona mayor ante el COVID-19?
Nos encontramos viviendo un momento muy difícil y ante el que por supuesto no estábamos preparados. Estar aislados en casa supone muchos problemas, pero cuando además convivimos con personas de riesgo ante este virus, como lo son las personas mayores, debemos de tomar determinadas medidas. ¿Cómo atender a personas con deterioro cognitivo? En estos momentos […]
Consejos para minimizar la desorientación por el aislamiento.
Los cambios en las rutinas en las personas mayores pueden suponer desorientación, por ello saber actuar de la forma adecuada ante estos cambios es fundamental ¿Pero sabemos detectar esta desorientación?¿Qué aspectos hay que tener en cuenta? Te damos algunas claves a continuación Si está tomando ansiolíticos o somníferos, éstos pueden afectar la confusión. Supervisar que […]
¿Nos cuentas tu historia?
Con esta propuesta de Historia de vida queremos acompañar a la persona mayor con una escucha activa, en un proceso de resumen que supone la identificación y recuerdo de las experiencias más significativas de su vida. Con esta actividad la persona mayor elabora un relato de su propia vida y lo plasmamos en papel. En […]