¿Qué es el envejecimiento activo y saludable?
El envejecimiento es un proceso natural de la propia vida, todos cumplimos años y envejecemos. De hecho, la esperanza de vida es cada vez más alta y por lo tanto debemos de trabajar para conseguir que cada año que sumamos se viva en buenas condiciones.Entendiendo así por envejecimiento activo y saludable ese proceso de envejecimiento […]
Los 4 pilares para el envejecimiento activo y saludable
El principal objetivo del envejecimiento activo y saludable es que la vejez sea una etapa de la vida caracterizada por el bienestar y aquí te contamos cuáles son los 4 pilares para conseguirlo.
Ejercicios de atención – 3
En Vivirtual somos conscientes de las difíciles situaciones que nos está haciendo vivir el COVID19 y en especial para las personas mayores, por ello hemos hecho esta recopilación de ejercicios de estimulación cognitiva para que puedan ser realizados desde casa. ¿Cómo ayudan estas actividades? Con estas actividades gratuitas el usuario trabaja atención selectiva, memoria a corto […]
Ejercicios de orientación
Las personas mayores es de los colectivos más vulnerables ante el COVID19 y desde Vivirtual queremos que continúen teniendo un envejecimiento activo y saludable. Nosotros seguimos trabajando para conseguirlo y aportando nuestro granito de arena para superar esta crisis. ¿Qué conseguimos con estos ejercicios? Aquí os dejamos unas fichas gratuitas en las que resolviendo estos […]
Ejercicios de cálculo
En Vivirtual esperamos que estas actividades ayuden a sobrellevar la difícil situación que supone el COVID19 tanto para nuestros mayores como para sus cuidadores y/o familiares. Nosotros seguiremos trabajando para mejorar su calidad de vida en el marco del envejecimiento activo y saludable. ¿Cómo ayudarán estas actividades? Realizar actividades matemáticas ayudará a trabajar la memoria a corto […]
Ejercicios de lectura
Desde Vivirtual somos conscientes de la difícil situación que supone el COVID19 tanto para nuestros mayores como para sus cuidadores y familiares y por ello continuamos trabajando para mejorar su calidad de vida en el marco de conseguir un envejecimiento activo y saludable. ¿De qué tratan estos ejercicios? Con estos ejercicios conseguimos entrenar el lenguaje, la comprensión […]
¿Te has puesto en los zapatos de nuestros mayores?
Tú, también te harás mayor y posiblemente no hayas pensado demasiado en ello. Por el curso natural de la vida, si no hay alteraciones, todos llegaremos a la vejez, pero ninguno lo haremos de la misma forma. Cada uno de nosotros tendrá unas condiciones físicas y mentales diferentes, lo que condicionarán en gran medida nuestra […]
¿Sabes qué es el deterioro cognitivo leve?
El deterioro cognitivo leve no debe de ser confundido con un deterioro cognitivo esperado, más grave o demencia. Este puede conllevar problemas de memoria o lenguaje, hechos relacionados con el envejecimiento. Y es que conforme nos vamos haciendo mayores nuestro estado cognitivo se va deteriorando. ¿Cuáles son sus síntomas? El paso de los años afecta […]
Día Mundial del Alzheimer
El 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer desarrollando diferentes actividades en todo el mundo para prevenir esta enfermedad mental. Pero, ¿qué sabemos realmente del Alzheimer? En el mundo son 46.8 millones de personas las que padecen demencia y se estima que entre el 60-70% de estos casos son Alzheimer. Actualmente no […]