La importancia de la inclusión digital de las personas adultas mayores
Las personas adultas mayores forman parte imprescindible de nuestra sociedad, al igual que la tecnología. Ahora mismo somos incapaces de pensar en cómo se desarrollaría uno de nuestros días sin tecnología. Pero en cambio, el acceso a ella por parte de las personas adultas mayores es mucho más reducido.Pero, ¿por qué sucede esto? ¿Cómo podemos […]
¿Qué es el envejecimiento activo y saludable?
El envejecimiento es un proceso natural de la propia vida, todos cumplimos años y envejecemos. De hecho, la esperanza de vida es cada vez más alta y por lo tanto debemos de trabajar para conseguir que cada año que sumamos se viva en buenas condiciones.Entendiendo así por envejecimiento activo y saludable ese proceso de envejecimiento […]
¿Cómo informar a las personas mayores del COVID-19?
El COVID-19 y el Estado de Alarma está produciendo muchos cambios en nuestras vidas diarias, pero cuando en nuestro círculo cercano se encuentran grupos de riesgo, como lo son las personas mayores la situación se vuelve todavía más complicada. Precisamente para eso, para proteger a estos grupos más vulnerables se ha restringido el contacto social […]
¿Cómo debemos atender a una persona mayor ante el COVID-19?
Nos encontramos viviendo un momento muy difícil y ante el que por supuesto no estábamos preparados. Estar aislados en casa supone muchos problemas, pero cuando además convivimos con personas de riesgo ante este virus, como lo son las personas mayores, debemos de tomar determinadas medidas. ¿Cómo atender a personas con deterioro cognitivo? En estos momentos […]
Consejos para minimizar la desorientación por el aislamiento.
Los cambios en las rutinas en las personas mayores pueden suponer desorientación, por ello saber actuar de la forma adecuada ante estos cambios es fundamental ¿Pero sabemos detectar esta desorientación?¿Qué aspectos hay que tener en cuenta? Te damos algunas claves a continuación Si está tomando ansiolíticos o somníferos, éstos pueden afectar la confusión. Supervisar que […]
¿Nos cuentas tu historia?
Con esta propuesta de Historia de vida queremos acompañar a la persona mayor con una escucha activa, en un proceso de resumen que supone la identificación y recuerdo de las experiencias más significativas de su vida. Con esta actividad la persona mayor elabora un relato de su propia vida y lo plasmamos en papel. En […]
Ejercicios de atención – 1
Desde Vivirtual somos conscientes de la difícil situación que está suponiendo el COVID19 para las personas mayores y sus cuidadores y/o familiares. Por ello, nos gustaría poder mostrar nuestra ayuda. ¿Qué conseguimos con estos ejercicios? Con estas actividades gratuitas el usuario trabaja atención selectiva, memoria a corto y largo plazo y autoevaluación. En los siguientes […]
Ejercicios de cálculo
En Vivirtual esperamos que estas actividades ayuden a sobrellevar la difícil situación que supone el COVID19 tanto para nuestros mayores como para sus cuidadores y/o familiares. Nosotros seguiremos trabajando para mejorar su calidad de vida en el marco del envejecimiento activo y saludable. ¿Cómo ayudarán estas actividades? Realizar actividades matemáticas ayudará a trabajar la memoria a corto […]
Ejercicios de atención – 2
En Vivirtual somos conscientes de la difícil situación que supone el COVID19 para las personas mayores y sus cuidadores y/o familiares cercanos, por ésto seguimos trabajando para mejorar su calidad de vida en el marco del envejecimiento activo y saludable. Estos días no debemos olvidar lo importante que es mantenernos activos física y mentalmente. Con […]
¿Cómo ayudar psicológicamente a nuestros mayores en casa ante el COVID19?
Nuestros mayores son el principal colectivo de riesgo ante el COVID19, por ello contar con las herramientas adecuadas para tener una buena salud psicológica es fundamental. Esperamos que nuestros consejos os ayuden a hacer más amenos estos duros días. Para manternos activos entrenar cuerpo y mente es fundamental. Evita el exceso de información. Tener el […]