¿Nos cuentas tu historia?
Con esta propuesta de Historia de vida queremos acompañar a la persona mayor con una escucha activa, en un proceso de resumen que supone la identificación y recuerdo de las experiencias más significativas de su vida. Con esta actividad la persona mayor elabora un relato de su propia vida y lo plasmamos en papel. En […]
Ejercicios de atención – 1
Desde Vivirtual somos conscientes de la difícil situación que está suponiendo el COVID19 para las personas mayores y sus cuidadores y/o familiares. Por ello, nos gustaría poder mostrar nuestra ayuda. ¿Qué conseguimos con estos ejercicios? Con estas actividades gratuitas el usuario trabaja atención selectiva, memoria a corto y largo plazo y autoevaluación. En los siguientes […]
Ejercicios de orientación
Las personas mayores es de los colectivos más vulnerables ante el COVID19 y desde Vivirtual queremos que continúen teniendo un envejecimiento activo y saludable. Nosotros seguimos trabajando para conseguirlo y aportando nuestro granito de arena para superar esta crisis. ¿Qué conseguimos con estos ejercicios? Aquí os dejamos unas fichas gratuitas en las que resolviendo estos […]
Ejercicios de cálculo
En Vivirtual esperamos que estas actividades ayuden a sobrellevar la difícil situación que supone el COVID19 tanto para nuestros mayores como para sus cuidadores y/o familiares. Nosotros seguiremos trabajando para mejorar su calidad de vida en el marco del envejecimiento activo y saludable. ¿Cómo ayudarán estas actividades? Realizar actividades matemáticas ayudará a trabajar la memoria a corto […]
Ejercicios de lectura
Desde Vivirtual somos conscientes de la difícil situación que supone el COVID19 tanto para nuestros mayores como para sus cuidadores y familiares y por ello continuamos trabajando para mejorar su calidad de vida en el marco de conseguir un envejecimiento activo y saludable. ¿De qué tratan estos ejercicios? Con estos ejercicios conseguimos entrenar el lenguaje, la comprensión […]
Ejercicios de atención – 2
En Vivirtual somos conscientes de la difícil situación que supone el COVID19 para las personas mayores y sus cuidadores y/o familiares cercanos, por ésto seguimos trabajando para mejorar su calidad de vida en el marco del envejecimiento activo y saludable. Estos días no debemos olvidar lo importante que es mantenernos activos física y mentalmente. Con […]
¿Cómo ayudar psicológicamente a nuestros mayores en casa ante el COVID19?
Nuestros mayores son el principal colectivo de riesgo ante el COVID19, por ello contar con las herramientas adecuadas para tener una buena salud psicológica es fundamental. Esperamos que nuestros consejos os ayuden a hacer más amenos estos duros días. Para manternos activos entrenar cuerpo y mente es fundamental. Evita el exceso de información. Tener el […]
¿Te has puesto en los zapatos de nuestros mayores?
Tú, también te harás mayor y posiblemente no hayas pensado demasiado en ello. Por el curso natural de la vida, si no hay alteraciones, todos llegaremos a la vejez, pero ninguno lo haremos de la misma forma. Cada uno de nosotros tendrá unas condiciones físicas y mentales diferentes, lo que condicionarán en gran medida nuestra […]
¿Cómo afrontar la jubilación?
En los últimos años la longevidad ha aumentado considerablemente y el estado de salud de los mayores también he mejorado. Tener calidad de vida una vez finalizada la etapa laboral se convierte en un hito fundamental. La jubilación no es un momento puntual, sino un proceso largo que necesita adaptación y, por ello, afrontarla de […]
Los beneficios de la Estimulación Cognitiva Virtual
Los estereotipos negativos unidos a la vejez en muchas ocasiones nos hacen aceptar situaciones, pero esto es un grave error. En concreto, las quejas sobre pérdidas de memoria son muy usuales con el paso de los años, pero no por eso no deben de ser tratadas. Y es que, de hecho, cuando nos vamos haciendo […]